SOINS ANTI-STRESS

SOULAGER

Le stress est une réaction de l'organisme à une agression qui peut entraîner de lourdes complications. Il existe de nombreux soins simples, rapides, et efficaces, qui peuvent être prodigués en protocoles courts de 15 minutes.

Pratiqué sur une chaise ergonomique qui fait appel à des manœuvres d'étirements, de pressions, de percussions et de vibration sur les différents membres du corps.

Pratique d’auto massage issue de la médecine traditionnelle japonaise. Elle permet de se revitaliser, de stimuler, harmoniser, renforcer l'ensemble des organes et fonctions, de favoriser la respiration, etc...

Réflexologie

La réflexologie, qu'elle soit plantaire ou palmaire, est une pratique naturelle de santé visant à la prévention et au renforcement de la force vitale et donc de l'immunité.

Qi Gong

Gymnastique douce qui permet un meilleur fonctionnement de l'organisme, diminue les tensions et prévient l'apparition de maladies.

Do-in
Amma assis

A savoir

Pourquoi combattre le stress :

Durée et fréquence des soins

En apprendre plus

Le travail est une source de stress pouvant entraîner dépression, burn-out, arrêts maladies... Ses effets sont donc néfastes pour la santé des salariés mais également pour celle de l'entreprise qui verra sa productivité impactée.

Soulager le stress, l'anticiper et mieux savoir le gérer permettra à vos équipes de prendre de meilleures décisions dans les situations émotionnellement difficiles.

Le Amma assis est un protocole court, d'une efficacité remarquable, qui ne demande que 15 minutes par personne. La durée des soins et leur fréquence peuvent cependant varier en fonction des vos besoins et contraintes.

Site du CNRS :

Le stress au travail, 

ce qu'il faut retenir